健康な体作り。
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2년전
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https://www.amazon.co.jp/dp/B08QJFXDYR/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_EYWN0N4A22TF701E2R34?_encoding=UTF8&psc=1
今年の夏、少し太ってきたかなと思った矢先に腎盂腎炎で発熱し、寝込みました。今のご時世なので病院も思ったように診察してもらえず辛い日々が続きました。
症状が和らいでから、もう二度と同じようなことが起きないようにと体質改善のために食生活を見直し、夏から6キロの減量に成功しました。糖質を制限し、野菜中心の食生活ですが意識的にタンパク質はとるようにしています。
が！やはり不足しがちなたんぱく質。健康的な減量には欠かせません。
そこでプロテイン摂取を考えましたが、どのプロテインがよいか、どのフレーバーがよいか、、考えていたらいつの間にか二か月ほど経過していました（笑）
いつも食費を節約しているので、健康のためとは言え贅沢をしているような気がしてどうも自分で購入するには勇気が足りません。
イラストを描きながらも、そして投稿する直前、
最後の最後までフレーバーは悩みました。
優柔不断ではありますが、
今年一年「精一杯頑張りました」と胸を張って言える私に、
ご褒美のプレゼントをください。
そして来年もまた楽しくイラスト創作ができますように。
※製品パッケージそのままで描こうか迷いましたが、著作権上問題が起こったらと心配になり、パッケージデザイン、シェイカーの色・デザインなど実際のものとは異なりますが、愛をこめて描きましたのでご了承ください。
尚、描かれている人物も現実のものとは異なります、ご了承ください。
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