１ありがとうございますどういたしまして！！！
２顔は「頭蓋骨が中にある」感じを意識する
　体は、男なら大胸筋と肩幅・女ならくびれ意識とかですかね...どっちも骨格大事です！

https://marshmallow-qa.com/eifruodkhqxurm7?t=j5SDLo&utm_medium=url_text&utm_source=promotion