おはようございます。皆様、大変お久し振りです。暑い季節になりましたが、いかがお過ごしでしたでしょうか。

朝早くから大変申し訳ありません。
私事で大変恐縮ですが…実は５月くらいからずっと、心身の不調に悩まされておりました。生まれてもうすぐ半世紀…という世代特有の、所謂｢更年期障害｣というものです。
人により症状や程度は違いますが、私の場合は起床時の眩暈・急な立ちくらみ・頭痛(ひどい時は吐き気も)・胃痛・心臓がバクバクしてなかなか寝つけない…といった症状があります。
季節の変わり目なども影響すると思いますが、日によって症状が違ったり、調子がいいなと思っていたら急に症状が出たりを繰り返していました。それに加え、先月は少々心のバランスも崩してしまいました。
このような状態では充実した創作活動は到底無理だと判断し、しばらくお休みし、心と体を整える事に努めてまいりました。生活リズムを整え、栄養をしっかり摂り、ネットワークの利用も極力少なくし、自分を労る事を続けました。そうしたところ、心と体のバランスが少しずつ整い、それに伴って描く意欲も湧いてきました。
完全にとはいきませんが、一時よりは心と体の健康が戻ってきたように思います。今は決して無理せず、自分のペースで少しずつ描くようにしています。

お休み中、作品への温かい応援や励ましをくださった方々もおられ、大変感謝しております。長い間コメントへの返事や企画イラストをお待たせしてしまい、大変申し訳ありません。少しずつ進めてまいりますので、少々お時間をいただきます。何卒ご了承ください。

体調に配慮し、本日から少しずつ、無理のないようにアトストでの活動を再開していこうと思っています。心と体のバランスを保つため、創作時間やネットワーク利用時間は以前より減らす方向で考えています。
時間的に制限のある中ですが、描く事や絵を通した交流が、楽しく温かなものになるといいなと思っています🍀
これからもお世話になります。どうぞ、よろしくお願いいたします🙇‍♀️

ご一読いただき、大変ありがとうございました🙇‍♀️皆様もどうぞ、よい一日をお過ごしください😌