記憶力の低下が激しく
自分が何をしたのか
何をしてるのか
全く記憶にない時があるんです。
丸１日記憶がないって時もあります。

うつ病はそんな病気なんです。
脳の病気なんです。
怠けとか甘ったれてるんじゃないんです。
病気なんです。

だからうつ病の人の事
解ってください。
毎日苦しんでるって事を
理解してください。

自分自身がうつ病になって
解ったから
うつ病の人の事
もっと解ってあげてください。

否定したりバカにしたりしないでください。
うつ病は病気なんです。

例えば病気や怪我で
苦しんでる人に
みなさんは何て言葉をかけますか？
『大丈夫？』
『ゆっくり休んでくださいね』
『無理しないでくださいね』
『何か出来る事あったら言ってね』
って優しい言葉をかけますよね？
なのになぜ、うつ病の人には
否定的な言葉を言うんですか？
『甘ったれるな』
『情けない』
『お前が悪い』
『気の持ちよう』
病気の人に言う言葉じゃないですよね？

うつ病以外の
病気や怪我で苦しんでる人に
そんな言葉をかけますか？
かけないですよね？

同じ病気なんです。
解ってください。