一昨年の10月末
社会人2年目でした

ドタバタして何がなんだか分からない一年目と違い
ちょっと周りの嫌なところとか仕事でイライラしやすい頃です

会社が嫌で寝たくなくて夜遅くまで起きてるときもあったりしてて

ある時仕事で難しい説明を受けていたとき

頭の中でプツっとした感覚がありました
爪楊枝で刺したような
そして次に刺さったところから液体が漏れ出すような感じが

それから人の話に上手く返答できなかったり思い付く言葉が中々でないことが多くなりはじめ

漠然とした不安感が毎日感じるようになりました
どの場所にいても息苦しく呼吸が辛くて

私は生きてていいのか

そう思ってしまったときもありました

さすがにヤバいと思い
その年の年末に心療内科へ行きました

はっきりとは言われませんでしたが少し適応障害の傾向があると言われました

そのあとは定期的に病院へ行き薬を飲んでいたら良くなって
約半年ぐらいで落ち着きました

ちなみに今でも月１で通っています
…こないだは予約の日間違えましたけど;

そのためお酒も仕事のお付き合いで飲むぐらい
３ヶ月に1,2回飲み会あるかないかです
家ではあまり飲まず、飲んだとしてもコップ1/3ぐらい
Twitterで酔ったとか言ってますが;

つまり言いたいことは

２ヶ月で適応障害は治んねぇと思うぞ