畑が違うだろうなｧとこちらでは控えていたんですが(^▽^;)
フォロワーさんのお一人が大変な思いをされておられるようで、私が知ってることでイッコでもお役に立つならいいなあ、と思いまして。。。(*´ω｀*)

１枚目、前ツイッターに出しましたアザラシの赤ちゃんﾃﾞｽ。厳しい自然の中で生きている彼らの写真は可愛。。いや美しいです。知られていて本を出しておられる写真家は小原玲さん、井村淳さん。

《お手軽に動物癒しネタはユーチューブでも見られます(*´ω｀*)

２枚目、やはりツイッターに出しました「千と千尋の神隠〇」ハ〇。宮〇アニメはピュアものテッパンですが、実は絵本などを読んで号泣、というのもかなりおススメな癒し。

たしかちょっとした療法にも使われているはずです。おすすめ泣き絵本は「ごん〇つね」「１００万回生き〇ねこ」「かわいそ〇なぞう」など。。。
誰も見てない所ならいいんじゃないかな、と思いますが(*´ω｀*)
お好きな素敵絵本で男も女もどんどん泣いてスッキリしませう。

３枚目、ワタクシ時々花を飾ります。
忙しい現代人、そんなもん見てる余裕ありませんがあえて身近ネイチャーに目を(*´ω｀*)
これ１本１５０円(笑)

《川や海の潮騒CDもおススメです( *´艸｀)

《ワタクシ薬膳の本を趣味で読むのですが、ストレス薬膳にはセロリ、三つ葉、パセリ、春菊、シソ、パクチー、ハーブ類が効果的とか。。。

ローズ、カモミール、ミントティーはお手軽摂取(*´ω｀*)
《ジャスミンティーはコンビニでも買えますﾈ(*´▽｀*)

仕事中ちょっとリフレッシュというほどでないですが、手を洗うのも効果少しあります。
《ヨガより
「癒し」で検索するとウィキペディアもあるほどです。

最後４枚目、意味はないんですが(笑)
亡き愛猫がトレーナーの袖に「スボ」をして「ドヤア」してるとこです(*´ω｀*)