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다이어트할때..

하루에 몇칼로리정도 먹어야할까요..보통 하루에 1000칼로리정도 먹었었는데

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  • 좀 오래된 토픽이지만.. 저는 다이어트 아니고 그냥 평소 하루에 1500칼로리정도 먹는데(영양사님께서 그러셨어요)저체중.. 입니다ㅠㅠ 운동은 일절 안합니다.. 1500정도 먹고 운동하면 될 것 같아요..!

  • 1000칼로리도 적다고 생각하는 1인으로써 그냥 평소대로 먹고 운동 열심히 하면 잘빠질것 같아

혹시..

자해..해보신분 있나요

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  • 생각한적만 있지 해본적은 없는데 내 생각엔 자해는 좋지 않을것 같아😢

  • 해본적 많지..아프긴 한데 죽는것보단..나으니까

  • 해보려고 시도는 해봤는데 마음이 아파서 잘 안되더군요 상처만 남고 좋을건 없는것 같아요..

  • 헉 자해 안돼요 ㅠㅠ 옛날에 해봤는데... 이제 마음 다 잡고 다시 살려고 해도 자해한 상처에 다시 상처받고, 힘들어요... 진짜... 자해 안돼요 ㅠㅜ

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요즘 현생이 힘들어서 그러나 여기 자꾸 들르게 되네요ㅎ

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  • 헉 오랜만이야…뭐때문에 힘든진 모르겠지만 잘 이겨냈으면 좋겠다..ㅜㅜ 내가 응원 많이 할게!! 힘내…화이팅…!!

  • 힘내세요..!

  • 힘내!!늘 마음속으로 응원하고 있어 좋은일이 많았음 좋겠다..

  • 헉 요새 힘든일 있어?? 괜찮아?? 너무 힘드면 어렵더라도 믿을수 있는 사람한테 털어놔도 괜찮아!

접습니다





















거의 1년 가까이 탐라에 있었는데 이젠 제가 있을 필요가 없는거같다고 느낄때가 많아요.
이제는 오히려 여기에서 계속 활동하는게 스트레스고,힘들어서 미련없이 떠나려해요
그동안 밤자들이랑 앤님이랑 다들 너무 고마웠어요
접지 않는다는 말을 그렇게도 많이 했건만 결국 지키지 못했네요
모두 좋은 추억 만들어줘서 고마웠어요!안녕

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  • > 박하 너두 좋은 일만 가득하길 바라ㅠㅠㅠ

  • > dalchae 언니가 이 댓 쓴지 벌써 1주일 전이네ㅠ나도 너무 좋았고 행복했고 기뻤었어!가끔씩 생각날때마다 언니 그림에도 놀러갈게!!언니가 있어서 내가 힘들때 위로가 너무 많이 되었던 것 같아.그동안 정말 고마웠고 앞으로 좋을 일만 일어나길 바랄게!!ㅜ

  • 너무 행복했어 정말 즐거웠어!! 이 댓글 꼭 봐줬음 하는데... 앞으로 항상 행복하고 신나는 일상만 가득한 박하가 되면 좋겠어 앤으로써 많이 해준것도 없어서 미안해.., 한번씩 생각나면 돌아와 줘..!!!🥺

  • 알겠어ㅠㅠ..해준게 없어서 미안해..ㅠㅠ 잘가..ㅠㅠㅠㅠ

저 동결할게요

어쩌면 이대로 접을수도 있어요
그냥 여기서 일어나는 일들이 절 너무 지치게 만드네요
요즘은 슬럼프라 그림도 못올리고 그냥 눈팅만 하고 있었는데 생각해보니 굳이 제가 여기에 더 있어야 할 이유도 없을거 같고 누구 편 들고 누구랑 싸우고 다들 그러는데 어쩔 수 없는걸 알면서도 전 그게 너무 힘들거든요
왠지는 모르겠지만 어느순간 여기에 정이 떨어졌다고 느꼈어요


가끔씩 밤자들이랑 달채언니 보러 오긴 할게요 안녕

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  • 안돼요.... 가끔씩 와야 해요... ㅠㅠ

(늦어버린)달채언니 생축전!!

언니 낙퀄이라 미안해ㅠ요즘 슬럼프에다 그림체도 못 정해서 일단 미완성 그림체로 그렸써..ㅠㅠ

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  • > dalchae 더 이쁘게 그려주고 싶었는데 미안해ㅠ😭 그러고보면 항상 언니 말에 많이 위로받는거 같아!맨날 위로되는 말 해주고 응원해줘서 너무너무 고맙고 사랑해!🥳💕

  • > 고양이~ 고마웡!!ㅠ

  • 헐 그림실력 엄청 늘었다!! 나도 13살 쯤에 슬럼프 왕창 왔어ㅆ는데 그 다음부턴 더 잘그려지게 되더라 ! 좀 있으면 더 이쁜 바카그림 볼 생각에 떨리네🥴 축전 너무너무 이뻐 고마워!!!🥰💝〰️

  • 헉..!너무 잘 그렸다!🥰♥️