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暑中お見舞い
毎日体温より暑い日が続いております🥵
暑くなりだしてから、気分の悪さ、眠気がないのにあくびを連発するという状態で、調べたら熱中症の初期症状だと判明😱
これはイカン！
水分と塩分補給をマメにやったらマシになりました🤗
自分ではちゃんと水分補給してたつもりだったのですが、一つの作業が終わった区切り（1、2時間ごとに一口ずつ程度）に飲んでいたのと、塩分補給は全くしてなかったので私の場合はそれでは足りなかったみたいです🥺
みなさんもお気をつけてー🤗
写真は数10年ぶりに再開したゲーム🎮
なんのゲームか分かるかな？
暑くなりだしてから、気分の悪さ、眠気がないのにあくびを連発するという状態で、調べたら熱中症の初期症状だと判明😱
これはイカン！
水分と塩分補給をマメにやったらマシになりました🤗
自分ではちゃんと水分補給してたつもりだったのですが、一つの作業が終わった区切り（1、2時間ごとに一口ずつ程度）に飲んでいたのと、塩分補給は全くしてなかったので私の場合はそれでは足りなかったみたいです🥺
みなさんもお気をつけてー🤗
写真は数10年ぶりに再開したゲーム🎮
なんのゲームか分かるかな？
長門さん、お身体と健康を大切になさってください。
はなさんも夏の暑さにやられているご様子😵💫
病気治療中だと更に堪える暑さですよね🥺
お察しします🥲
保冷剤を握りしめるというのは良いことを聞きました！
さっそく今日からやってみます😘
私の場合、ほぼエアコンが効いた室内業務ではありますが、暑い室外と行き来するので気温差でやられてる面もあるようです😅
あ！ゲームはファイナルファンタジー10の一場面です😍
海や水中で泳ぐシーンがたくさんあるので、ゲームの中だけでも大好きな水の中に浸かっておこうと思いまして😂
ホンマやねー😵💫
倒れた方がお金かかってしまうよなぁ💦
ぐんじんは海の生き物なので、地上勤務はなかなかしんどいです😓
毎年恐怖でしかない夏！！
病気を色々して体質も激しく悪い方へ変わってしまい、
体温調節機能が上手く出来なくて、この前の通院時、ほんとに大変でしたが、
長門さんも熱中症に襲われたとのことで、しんどいし怖かったことが痛いほど良くわかります😖
お仕事で出入りもありますし、ホントに過酷な連日の猛暑が憎いです。
仕事されてる皆さんの心労も計り知れません。
さて、家の中でも熱中症がありますし、長門さんの眠気がないのにあくびもスゴく分かります。
はなも同じくです😓
でね、家の中にいる時も、もちろん水分補給や塩分補給もそうなんですが、カラダの中にこもった熱を逃がす方法として一番なのが「保冷剤」を両手のひらで握りしめて下さい。
必ず効果あります。
夏になり体調と相談しながらなんでトピックを見るのがスゴく遅れてて、ようやく長門さんの、こちらのトピックにたどり着きました☺️
後、ゲームのこともサッパリ分かりませんが美しい画像ですね✨
みんなで上手く夏を乗り越えましょうね〜💓